Le lezione di prova si divide in una parte di consultazione per conoscersi, capire esigenze e obiettivi e una parte pratica con esercizi per poter sviluppare assieme il programma di Pilates e di movimento piu' adatto. Se si e' iscritti a Roll Up Time si vedra' anche su quali lezioni e programmi di Roll Up Time orientarsi.

Un pacchetto di quattro lezioni individuali a corpo libero su Matwork e/o con l'utilizzo di piccoli attrezzi e/o grandi macchinari. Se sei iscritta a Roll Up Time, questo e' un ottima opportunita' per poter ricevere feedback sulla pratica del Pilates con Roll Up Time on demand.